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企业家健康的五项修炼
2015年11月03日        来源: 南充市企业联合会/企业家协会         点击:72次
李玟有句歌词说“爱你就是爱自己”。
 
而对于企业家的健康来说,恰恰相反,“爱自己就是爱你”。就社会角色而言,作为现代企业中最重要的角色,企业家的身心健康,不仅直接影响到企业的兴衰,亦对于社会造成广泛的影响。
 
就人生阶段而言,除少部分少年得志者,一般成为企业家的人,多数已经人到中年。事业越做越大,家庭责任也越来越重,家庭犹如比赛在中场,进退不得。不仅人的身体机能由成熟稳定逐渐转向衰退,许多生理疾病开始萌发,而且由于各种压力纷至沓来,这个时候,如果不能及时排解,亦容易产生心理问题。
 
但是,作为社会“精英人士”,很多患上心理疾病的企业家,往往难以自我察觉,或者,就是知道以后,亦觉得难以启齿,“难道我堂堂一个老板,也属于心理有毛病的人吗?”这是很多企业家潜意识里的念头。由此,他们不愿意正视自己,亦不愿意改变自己。
 
事实上,企业家成功的背后,隐藏了几多辛酸,已故企业家王均瑶在世时,曾经说了一番发人深省的话:“很多人看我做到现在的样子都说不错,但这‘不错’两个字里是我20年的酸甜苦辣……”,沉重的心理负担正伤害着中国企业家的身心健康。商场竞争的激烈残酷,使很多企业家背负着沉重的心理压力,而王均瑶,也最后一语成谶,出师未捷身先死,空余浩叹。
 
因此,重视心理健康,对于现代企业家来说,是与成功同等重要的大事。
 
最廉价的企业家制度最“傻”的企业家
 
经济学家周其仁曾说“中国有世界上最昂贵的企业家制度和最廉价的企业家”。
 
这是何种的荒谬!
 
在一个成熟的市场经济国家,事实正与此相反,企业家制度应该最廉价,而企业家才是无价宝。
 
而造成这种现状的根源,在于中国目前尚未成为真正的市场经济国家,世界领域内,承认中国为市场经济国家的,几乎没有主流国家。
 
最昂贵的企业家制度,表现在商业领域,即是权力对于商业的干预,使商业活动受到巨大影响,特别是一些半开放行业和垄断行业,几乎是按照权力大小,以及与权力的亲近程度来划分势力范围。地产,能源行业,尤其明显。在这种氛围下经商,自然压力巨大。
 
还有一种,即是整个社会的诚信问题,由于商业规则的缺失,商业伦理的沦丧,使整个商业社会的交易成本居高不下,企业家也因此疲惫不堪。
 
相对美欧等国的企业家,将管理的权限交给职业经理人,国内的企业家则不干完全放心,其实正如电影《盗梦空间》里的老企业家临终所言,很多企业家并不愿意子女走与自己相同的路,但是,国内的职业经理人机制一直没有完善,把企业交给外人,无法让人放心,正如黄光裕当初留任陈晓,导致陈晓今日的夺权,这种情况,让企业家心寒,亦无法轻松。
 
同时,法律的滞后,使商业社会中存在很多禁区和误区,企业家的风险增大,如在浙江,很多企业家之间,往往私下通过地下方式借款,而这种模式,目前在国内并不为法律允许,一旦出事,企业家将有牢狱之灾。而温州很多老板去山西开煤矿,去各地炒房,结果,政策一变,煤矿被强行关闭,炒房为千夫所指,本来是商业事件,最后被政治化。
 
而要改变这种状况,首先需要在中国实现商业去政治化。给予企业家一个宽松的环境。
 
同时,建立完备的法律,确保商业规则的公平,合理和有序。
 
所以,一个让企业家精神压力减小的商业社会,应该是相反的:最廉价的企业家制度和最昂贵的企业家。
 
同时,中国目前的情况是,很多制度非常“傻”,既不合理,亦很僵硬,需要企业家花费很多聪明才智,去寻找制度的漏洞,打擦边球。或者,未来更应该出现的情形是:制度的设计,应该是非常合理和巧妙,而企业家,不需要在这个方面去费心思。
 
最聪明的制度,最“傻”的企业家,才可以使降低企业家的心理压力。
 
与此相对应的是,企业家必须更单纯,柳传志就说过,中国的企业家,都既是商人,又是社会活动家和政治家,一人身兼三职,自然更累。凯撒的当归凯撒,上帝的当归上帝。将商业还给企业家,将政治还给政治家。
 
重塑企业家的价值体系
 
加缪说,诞生到这个荒谬世界上来的人惟一真正的职责是活下去,是意识到自己的生命,自己的反抗,自己的自由。
 
生命的意志,总是在自我实现中体现。阿基米德从知识中体验幸福,孔子的人生观决定了他从追求真理中体验幸福。革命家以打破旧世界,建立新时代为使命,企业家从创造财富和味顾客建立消费模式而体验到创造的快感。从此,企业家的一生,将与竞争为伍。
 
人生中往往存在很多悖论。
 
虽然找到自己的价值所在,才使人生不至于“失重”,并以此来反抗人生最重的虚无,但是,很多企业家却往往因为“超重”,而导致精神压力。企业家很忙,企业而家要赢得竞争,所以,要很搏命。但是,搏命,是拼搏,而不是拼命。
 
在这个网状的,扁平化、大众化的社会,人们的存在价值,已经与以往时代发生了巨大的变化。整个社会更为多元,也更为草根化。其热点,一为人们除了谋生,除了事业之外,越来越关注生命本身,此外,大众化的到来,亦使人们颠覆了精英,不再有太多的偶像崇拜,而此前企业家作为社会精英而赢得的荣耀,亦被削弱,没有了荣耀,亦没有了负担。
 
在价值观单一的社会,衡量一个人的成功,往往看重其社会地位,财富,权威等因素,而在一个多元的社会,人们的心理满足和自我实现途径,空间更为广阔。一个草根意见领袖影响社会的成就感,也许并不必一个超级富豪从创造财富中获得的成就感少,甚至还要超过。而作为企业家本身,已经有很多人逐步把自己企业以外的角色,看得比企业家更重。如生命在高处的王石,现在登山比做企业的时间更多。而在盖茨等半退隐的企业家来说,他更愿意别人将其看做慈善家,而非企业家。
 
多元化和平民化的浪潮,将使企业家的人生更宽广,亦将降低其心理压力。做一个更丰富的人挺好,做一个并不十分成功的平凡人,也挺好。
 
同样,建立现代财富观,亦是企业家精神减压的秘诀。
 
以前,很多企业家,将财富看做自己毕生的成果,所以异常珍惜,更将其视为私产,欲传之后世,而现在,很多企业家人是到,自己的财富,其实是来自于社会,顾客与员工,都为自己的财富作出贡献。所以,很多企业家开始顿悟了,以前老怕人家分享自己的财产,现在学会分享了,以前老想着自己身后,几个子女或者争遗产要打得头破血流,现在,可以通过做慈善,让财富流动到更需要帮助的人那里去。这样,也免了很多事端,求得心安。
 
值得一提的是,当芭比在中国进行慈善行的时候,郭台铭刚宣布富士康今年底再加薪100%,看来,在血汗工厂受到诟病之后,郭台铭开始醒悟了,而他所言曾经连跳事件发生后晚上怕接电话,是否症状已经好了点?而黄光裕在国美股东大会上的失败,是否有使他反思自己?陈晓之所以能够获得管理层的支持,又何尝不是因为黄光裕在位时,不愿意与人分享财富所致?而未来黄光裕归来,也许,将会有比较彻底的改变。
 
从狼性企业家到羊性企业家
 
尼采说,上帝死了!
 
于是,希特勒断章取义地理解为:犹太人该死,到了我们日耳曼人主宰世界的时候了!由此,他发动世界大战,把世界拖进黑暗的深渊。
 
亚当+斯密在其经典之作《国富论》中,曾有段脍炙人口的话语:“我们每天所需要的食物和饮料,不是出自屠户、酿酒家和面包师的恩惠,而是出于他们自利的打算。” 在他看来,人性之恶是商业发展的重要动力。
 
但是,同样是亚当+斯密在其另一巨著《道德情操论》中指出,人性之善也是商业发展的重要动力。
 
我们今天一样碰到相似的情况。亚当+斯密关于商业中的人性之善被人们有意无意中忽略了,于是,我们听到了,只有商业中的人性之恶。人们往往只知道用剑刃的锋芒,却不去握住另一端的剑柄。
 
最近几年,随着一本叫做《狼图腾》的书出世,其后,对于狼的造神运动风起云涌。
 
对“狼道”最推崇的,莫过于华为的任正非。任早年一直提倡“狼性文化”,极度好斗,这是写在明处的。还有写在暗处的,就是对于内部管理的强硬——任正非用军事化的铁碗手段,来治理企业管理员工;超强的劳动强度,严厉的管理制度,残酷无情的内部优胜劣汰等,使任正非成为“狼性”企业家。而富士康之所以发生连跳,亦与其内部对于员工的管理如狼似虎有关。
 
此外,在创业初期,很多企业家都曾经是狼,企业狼性的危害之一,是为了眼前的利益践踏社会规则,以破坏社会的和谐发展为代价,来获得暂时的发展。苏丹红事件和三聚氢胺事件的发生,曾经造成了对于消费者的普遍而长久的戕害。同时,很多企业家都曾经不讲商业规则,就是企业教父级人物,柳传志也承认早年曾走私过,刘永好早年,亦赚过昧心钱。
 
而企业家身上这些财富的“原罪”,很容易引起巨大的心理压力。而欲走出精神世界的沉重,必要经过“羊的门”,以救赎和付出的模式,来获得心灵的安宁。
 
华人商界的人瑞邵逸夫已经103岁,却仍然步履稳健,精力超人,是什么秘诀,让邵逸夫能够保持童颜?
 
话说1972年的一天,邵逸夫66岁(虚岁),是中国民间所说的人生一大关口。俗话说:“人活六十六,不死也要掉块肉。”对邵逸夫来说,还有一层含义,他在兄弟姐妹中排行老六,按照迷信说法,66岁是邵逸夫的劫难之年。
 
当时,邵逸夫在九龙最豪华的半岛酒店,问好友李迪,他越过六十六道坎,是否可以长命百岁了?
 
李迪说:“依星相、骨相,六叔可活过百岁,不过你心疾太重,恐怕会折阳寿。”
 
李迪的话说得邵逸夫心惊肉跳,急忙求教化解之术。李迪说,你的心病并非通常所说的心脏病,而是活得太累。事事要争第一,若遇挫折便不开心。
 
邵逸夫说:“贤弟之意,我不该争强好胜?”
 
李迪答道:“做事业的人,争强好胜没什么不妥。只要你继续做事业,向对手使狠招,招致骂名在所难免。商场如战场,同对手讲不得仁慈,讲仁慈必定会被对手吃掉。可你在别的地方可以大讲仁慈。”
 
邵逸夫很清楚他在圈子里悭吝的恶名,李迪这番话令邵逸夫幡然醒悟,做善事,花钱不多,美名却不少,人活得愉快,果然活过百岁。
 
而另外一个华人企业领袖施振荣,则将经营企业看做经营人性,与任正非的狼性不同,施振荣提倡人性,其结果,是宏基人才辈出,王中生王。宏基也成长为全球企业巨头。当年的李锟耀,性情躁烈,属于不听话的能人,但是,施并没有应该要维护自己的权威而压制,相反,他给了李锟耀足够的舞台,允许其犯错误,甚至放其在明基单飞,成全了英雄人物的鸿鹄之志。
 
告别狼性,做一个“羊性”企业家,也许才可以获得长久的安宁。
 
抚摸自己的心灵
 
作为企业家,在人们的眼里,往往是经常有机会“抚摸金钱”的群体,而事实上,要获得心理的健康,企业家们还需要经常抚摸自己的心灵。
 
有些时候,企业家需要做自己的算命先生,给予自己心理暗示,为什么传承千年的算命先生,一直命运不绝?因为在世上,人们确实有自我安稳和获得他人安慰的需要。特别是遇到挫折时候,给自己“算命”,给予正面的心理暗示,有助度过危机,而在犹豫不决的时候,正面的心理暗示,亦可是使人坚定。
 
同时,企业家不仅要做一个企业管理的大师,亦要做一个情绪管理的大师,要善于调节自己的情绪,喜怒哀乐,人之常情,但长期处在极端情绪之中,对生理和心理健康都极为不利,遇到失败或不顺心,不妨设法转移或宣泄不良情绪。特别是当情绪不佳、问题棘手时,可以找信赖的朋友倾诉,或将工作目标转移,或将任务分解,要掌握一些调节情绪的方法、技术和艺术,如音乐调节法、书法调节法、绘画调节法、运动调节法、旅游调节法、放松技术等等。这些既是中国传统的调节方法,近来又被西方学者所发现和推崇。新形势下的企业家要有“MQ”意识,即“心理商数”意识。需要保持良好的心理状态,适时适度地调整自己的心态与情绪,特别是要主动接受生活的挑战。
 
在某些时候,企业家尚需合理节制欲望,“淡泊以明志”。斗富炫富,不仅是取祸之道,亦是心灵不安的来源之一,企业家虽然拥有比常人更多的财富,但是,亦因此而增加了不少烦恼。应酬和夜生活增加的空虚,攀比之后心理失衡等,都会造成困扰。
 
而很多坐拥巨富的企业家,往往生活简单,股神巴菲特到年过80岁,已经精神矍铄。世人但知他长于财富之道,却不知道其长于健康之道。其秘诀,即是生活简单,克制欲望。
 
巴菲特给大学生演讲时,经常用一个比喻:假如我只能拥有唯一一辆车,我要用上一辈子。“对待你的身心,应该和对待这辆车一模一样。你只有唯一的一颗心,只有唯一的一个身体,你得用上一辈子。但是如果你不好好照料自己的身心,过了40岁之后,你的身心就会成为破铜烂铁千疮百孔,就像一辆开了40年却没有好好保养的老爷车一样。”
 
投资成功之道和健康长寿之道,其实都非常简单,越复杂,越难懂,越难做到,越难坚持。正如巴菲特不看好太多知识的人炒股一样,他认为,国内外最长寿的老人,往往他们活得简单、吃得简单、想得简单。真正的健康长寿。
 
“发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,就平处坐,向宽处行。”在无锡梅园荣府的大门两边,这副对联显示了荣氏家族的处世信条,也是活到89岁的著名企业家荣毅仁的座右铭。足以为当世企业家借鉴。
 
此外,适当时候看心理医生,亦很必要。在国外,很多企业家,都有两种朋友,一种是律师,帮助其提供法律咨询,一种是心理专家,为其提供心理咨询。而80%的美国人会不定期去咨询心理医生。而在国内,很多企业家都不习惯接受心理咨询。事实上,近年来北京、广州、深圳等地,都出现了这些职业。
 
对于企业家来说,家亦是原始力量出发的地方,与父母、妻儿、亲友的交流,可以获得强大的力量,击败独孤与痛苦,获得源源不断的能量。
 
生活方式与运动、养生
 
人生本已沉重,有时候需要举重若轻。
 
企业家在繁重的工作之余,亦需要养成良好的生活习惯,要善于自己保健。
 
首要的一条,是日常饮食简单。
 
企业家本来应酬多,属于脂肪,血压,胆固醇都很高,在日常生活中,就需要中和,多吃清淡食物,克制欲望。长寿企业家荣毅仁就只在穿着方面比较讲究,其他方面可以说非常不在意。在饮食上,如果平常没有客人,遇到就吃什么。有时候甚至一碗粥就对付过去了,而作为首付,刘永好宣称,自己穿的衣服,从来没有超过300元的,不请客的时候,吃饭很少超过100元。不奢华,则不攀比,亦不在不重要的地方耗费精力,可以养神,可以静气。
 
体育运动,对于企业家身心健康的重要性。维珍能够让世人所知,很大程度上,就是因为出了一个独立特性,爱好运动的总裁理查德·布兰森,此君不仅平时是喜欢各种刺激性的运动。甚至搞出自驾帆船穿越大海的惊人之举。而在国内,百岁人瑞邵逸夫,每天都要练两个小时的太极拳,散步和游泳也是经常,王石自从迷上登山之后,就告别了病痛。宗庆后喜欢打高尔夫球,黄鸣则时不时地出去踢一脚,而明基中国总经理曾文祺则喜欢一早起来去跑步。年轻一代的企业家,运动半径则更大,张朝阳喜欢滑雪,有时候还去蹦迪,汪潮涌则喜欢划船。
 
目前,企业家因为工作繁重,往往无时间,也无足够动力去运动,有时候,参加一些俱乐部,结伴而行,也许更为可行,很多企业家,就定期与同行或者商业伙伴去打高尔夫球,而冯仑,则发起组织了一个有200多个成员的滑雪俱乐部。
 
此外,丰富的业余爱好,亦可以很好地中和情绪,陶冶情操。很多企业家,喜欢读书,通过与古人对话,获得安宁,而有的喜欢绘画,获得审美的愉悦。更多的人,喜欢听音乐,深入人身的歌声,往往可以让人获得很多感悟。
 
爱好广泛,甚至是“不务正业“的企业家,往往精神强健。在两会上,电力一姐李小琳带头跳起了恰恰舞,而平时,李小琳即喜欢通过跳舞,既减肥,亦可纾解压力。而更出格的,则是好利来总裁罗红,此君酷爱旅游和摄影,一年有多半的时间再外面逍遥,殊不知精神压力为何物。
 
企业家健康保持健康的另一个途径则是养生保健。企业家也许无法主动去运动,但是做保健,而相对容易。在这个方面,百岁人瑞邵逸夫最有心得。据称15年前,六叔尚未懂得气功时,每天便靠人参支撑体力,他一年要进食人参4两。据了解,六叔从前是香港最贵人参的大买家,药店有最上等的人参到达,有人说他把人参当口香糖吃,一年单吃人参就要花数十万港元。
 
前段时间被迫归隐的“通天道长”李一,其之所以能够迅速走红,与其经常为达官贵人,名人学识和富商巨贾提供“养生之道”有关。李一虽然因为其它不良行为而退隐,但是,他和 “李鬼”张悟本的的崛起,本来就说明了养生保健,越来越受到企业家的重视。
 
最后一个关口,是定期体检,看医生。讳疾忌医,大意和无知是健康的大敌,是一种盲目行为。企业家需要抽出时间,全面了解自己的身体情况,有病治病,无病加勉。
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